Глицин
10 товаровГлицин в порошке и капсулах: граммы в суточной дозе, цена за грамм и чистый порошок или капсулы.
Глицин
Глицин — самая маленькая аминокислота. Организм вырабатывает её сам, и она составляет большую часть коллагена: примерно треть аминокислот коллагена — это глицин. «Глицинат» в глицинате магния — тоже он.
В виде порошка он белый, легко растворяется и слегка сладкий на вкус, поэтому его часто размешивают в воде или напитке. Этикетки обычно дают 1–3 г в день; в капсуле его намного меньше, так что для больших доз выгоднее порошок.
Сравнивайте граммы в суточной дозе и цену за 100 г.
Вопросы и ответы
Какой глицин на вкус?
Слегка сладкий: название происходит от греческого слова «сладкий». Чистый порошок легко растворяется в воде.
Порошок или капсулы?
Порошок дешевле за грамм и подходит для доз от грамма; в капсулах обычно 500–1000 мг.
Глицин — это то же, что глицинат магния?
Нет: глицинат магния — это магний, связанный с глицином. Он на полке «Магний» и в отдельной подборке.