Glükoosamiin, kondroitiin ja MSM
34 toodetGlükoosamiin, kondroitiin ja MSM eraldi või koos: milligrammid päevaannuses, sulfaat või vesinikkloriid, koorikloomadeta ja vegan valik.
Glükoosamiin, kondroitiin ja MSM
Glükoosamiini tehakse koorikloomade koortest või koorikloomadeta toodetes maisi fermenteerimisel; see on glükoosamiinsulfaadi või -vesinikkloriidina. Kondroitiin saadakse kõhrest (veis, siga, kana või hai). MSM (metüülsulfonüülmetaan) on sünteetiliselt valmistatud väävliühend.
Paljudes toodetes on kaks või kõik kolm koos. Sildid annavad tavaliselt umbes 1500 mg glükoosamiini päevas; võrdle seda arvu ja vormi toodete vahel.
Kui oled koorikloomade suhtes allergiline, vali toode, mille sildil on kirjas, et see on koorikloomadeta.
Korduma kippuvad küsimused
Glükoosamiinsulfaat või vesinikkloriid?
Mõlemad on glükoosamiini vormid; sildil on vorm ja kogus. Võrdle glükoosamiini milligramme päevaannuses.
Kas glükoosamiin sobib koorikloomade allergiaga?
Ainult siis, kui sildil on kirjas, et see on koorikloomadeta: enamik glükoosamiini tehakse koorikloomade koortest.
Mis on MSM?
Metüülsulfonüülmetaan, orgaaniline väävliühend. Seda valmistatakse sünteetiliselt ja müüakse pulbri või kapslitena, sageli koos glükoosamiiniga.
Kas on vegan versioon?
Fermentatsiooniga tehtud glükoosamiin ja MSM võivad olla veganid; kondroitiin pärineb loomade kõhrest. Tootelehel on vegantooted märgitud.