Сон и стресс
7 товаровМелатонин, магний, L-теанин, 5-HTP, ашваганда, валериана и мелисса: количество в суточной дозе и цена.
Сортировка
Фильтры
Сортировка:
Ключевые цифры
400 mgS-Adenosyl Methionine
30 дн.Хватает на
1 таб. в деньПриём
Ключевые цифры
300 mgLemon balm extract [std. to ≥7% rosmarinic acid, ≥14% hydroxycinnamic acid]
200 mgAlphaWave® L-Theanine
30 дн.Хватает на
1 капс. в деньПриём
Ключевые цифры
400 mgSAMe
7 дн.Хватает на
2–4 таб. в деньПриём
Ключевые цифры
1 mgMelatonin
1 mgLemon Balm Extract
Ключевые цифры
45 mgMagnesium
Ключевые цифры
3 CFUMood Probiotic Blend
30 mgSaffron extract [std. to 2% safranal; 11% crocins]
Сон и стресс
В разделе — мелатонин, магниевые напитки и капсулы, L-теанин, 5-HTP, триптофан, GABA и растения: ашваганда, валериана, мелисса и лаванда.
Для мелатонина в ЕС одобрено заявление: он способствует сокращению времени засыпания при приёме 1 мг незадолго до сна. Для магния и витаминов группы B одобрены заявления о нормальной психологической функции; для растений одобренных заявлений нет.
Вопросы и ответы
Когда принимать мелатонин?
Условие заявления — 1 мг незадолго до сна.
Можно ли принимать магний вечером?
Да, магний можно принимать в любое время; доза и форма — в карточке товара.
Можно ли сочетать их с лекарствами?
Некоторые товары не сочетаются с успокоительными или антидепрессантами; если вы принимаете лекарства, сначала посоветуйтесь с врачом.