Другие аминокислоты
6 товаровHMB, таурин, тирозин, глицин, орнитин, L-теанин и другие отдельные аминокислоты: количество в порции, форма и цена.
Питание▾
Другие аминокислоты
Здесь аминокислоты и их соединения, которые не относятся к разделам BCAA, EAA, глютамина, бета-аланина и цитруллина: HMB, таурин, тирозин, глицин, орнитин, L-теанин и другие. Их продают в порошке, капсулах и таблетках.
Одобренных в ЕС заявлений о действии этих веществ нет, поэтому мы сравниваем количество на порцию и цену за грамм. Порошок обычно дешевле, капсулы удобнее.
Вопросы и ответы
Что такое HMB?
Промежуточное соединение в обмене лейцина; продаётся в капсулах и порошке. Одобренных в ЕС заявлений у него нет.
Что выбрать: порошок или капсулы?
Порошок дешевле за грамм, и дозу легко менять; капсулы без вкуса, их удобно брать с собой.
Можно ли сочетать их с другими добавками?
Да, аминокислоты часто добавляют в напитки для тренировок. Если вы принимаете лекарства, посоветуйтесь с врачом.