Другие минералы
10 товаровКалий, йод, хром, медь, селен, молибден и бор: количество в суточной дозе, форма и цена.
Другие минералы
Здесь минералы, у которых нет отдельного раздела: калий, йод, хром, медь, селен, молибден, бор и другие. Они различаются формой соединения (например, цитрат, бисглицинат, пиколинат) и количеством в суточной дозе.
Для многих минералов в ЕС одобрены заявления — например, для йода о нормальной работе щитовидной железы, для хрома о поддержании нормального уровня глюкозы в крови; у товара они показываются, если доза соответствует условию. Не превышайте рекомендуемую суточную дозу, особенно йода и селена.
Вопросы и ответы
Чем отличаются формы минерала?
Формой определяется, сколько чистого минерала в грамме соединения и как таблетка переносится. Сравнивайте количество чистого минерала.
Можно ли принимать минералы вместе?
Да, но большие дозы железа, цинка и кальция лучше принимать в разное время.
Почему с йодом и селеном нужна осторожность?
У них низкий верхний допустимый уровень; если вы принимаете ещё и мультивитамины, складывайте дозы.