Vitamiinid ja mineraalid

Vitamiinid, mineraalid ja oomega-3: annused mikrogrammides ja milligrammides, protsent võrdlusväärtusest ja ELis lubatud väited.

Vitamiinid ja mineraalid on üks väheseid rühmi, millele on ELis lubatud palju tervisealaseid väiteid. Näitame neid tootelehel ainult siis, kui päevaannus annab vähemalt 15 % võrdlusväärtusest — nii nõuab määrus.

Jaotises on eraldi vitamiinid, mineraalid, multivitamiinid ja oomega-3. Võrdle päevaportsjoni annust ja protsenti võrdlusväärtusest: suur annus ei ole alati vajalik ning mõnel ainel on lubatud ülempiir. Iga aine kohta loe lähemalt toimeainete lehtedelt.

Korduma kippuvad küsimused

Mida tähendab protsent võrdlusväärtusest etiketil?

Kui suure osa ELi märgistuse võrdlusväärtusest annab toote päevaannus.

Kas mitut vitamiini võib korraga võtta?

Jah, kuid arvesta samu aineid eri toodetes, et mitte ületada lubatud ülempiiri.

Millal vitamiine võtta?

Rasvlahustuvaid (A, D, E, K) tavaliselt rasva sisaldava toiduga; teisi pakendi juhiste järgi.

Miks on ühel vitamiinil eri vorme?

Vormid erinevad hinna, tableti suuruse ja taluvuse poolest; lubatud väited on kõigil vormidel samad.

Kas vitamiinid asendavad toitu?

Ei. Toidulisandid täiendavad mitmekesist ja tasakaalustatud toitumist, mitte ei asenda seda.

Vitamiinid ja mineraalid

NOW Foods Iron, 18mg - 120 vcaps

NOW Foods Magnesium Glycinate with BioPerine - 60 vcaps

NOW Foods Niacinamide, 500mg - 100 caps

NOW Foods Potassium Citrate, 99mg - 180 vcaps

NOW Foods Selenium, 200mcg - 90 vcaps

NOW Foods Tri-Chromium, 500mcg - 90 vcaps

NOW Foods Vitamin B-2 Riboflavin, 100mg - 100 vcaps

NOW Foods Vitamin B-50 - 100 vcaps

NOW Foods Vitamin B-6, 100mg - 100 caps

NOW Foods Vitamin C-1000 with 100mg Bioflavonoids - 100 vcaps

NOW Foods Vitamin C-500 Calcium Ascorbate-C - 100 caps

NOW Foods Vitamin D, 1000 IU Vegetarian - Dry - 120 vcaps

NOW Foods Vitamin D-3 & K-2 - 120 caps

NOW Foods Vitamin K-2, 100mcg - 100 vcaps

NOW Foods Zinc Picolinate, 50mg - 120 vcaps

NOW Foods Zinc Picolinate, 50mg - 30 vcaps

NOW Foods Zinc Picolinate, 50mg - 60 vcaps

Natural Vitality Calm Magnesium Glycinate - 90 caps

Naughty Boy Multi - 60 caps

NeoCell Nature's Truth Tripple Strength Cranberry Concentrate plus Vitamin C - 90 caps

Nutrend Mineral Zinc 100% Chelate, 15mg - 100 vcaps

Nutrend MultiComplex Compressed Caps - 60 caps

Nutrend MultiVitamin Compressed Caps - 60 caps

Nutrend Vitamin C with Rosehip - 60 caps