Uni ja stress
6 toodetMelatoniin, magneesium, L-teaniin, 5-HTP, ashwagandha, palderjan ja meliss: kogus päevaannuses ja hind.
Filtrid
Tüüp▾
Toitumine▾
Järjesta:
Põhinäitajad
400 mgSAM-e
2 kuudJätkub
1 tab päevasAnnus
Põhinäitajad
200 mgS-Adenosyl Methionine
30 päevaJätkub
1–2 tab päevasAnnus
Põhinäitajad
400 mgSAMe
15 päevaJätkub
2–4 tab päevasAnnus
Põhinäitajad
1 mgMelatonin
2 kuudJätkub
1 tab päevasAnnus
Põhinäitajad
1 mgMelatonin
1 mgLemon Balm Extract
Põhinäitajad
400 mgS-Adenosyl Methionine
Uni ja stress
Jaotises on melatoniin, magneesiumijoogid ja -kapslid, L-teaniin, 5-HTP, trüptofaan, GABA ning taimed nagu ashwagandha, palderjan, meliss ja lavendel.
ELis on lubatud väide melatoniini kohta: see aitab lühendada uinumiseks kuluvat aega, kui 1 mg võetakse vahetult enne magamaminekut. Magneesiumil ja B-vitamiinidel on lubatud väited normaalse psühholoogilise funktsiooni kohta; taimede kohta lubatud väiteid ei ole.
Korduma kippuvad küsimused
Millal melatoniini võtta?
Väite tingimus on 1 mg vahetult enne magamaminekut.
Kas magneesiumi võib võtta õhtul?
Jah, magneesiumi võib võtta igal kellaajal; annus ja vorm on toote kaardil.
Kas neid võib kombineerida ravimitega?
Mõned tooted ei sobi koos rahustite või antidepressantidega; ravimeid võttes pidage enne nõu arstiga.