Muud aminohapped
5 toodetHMB, tauriin, türosiin, glütsiin, ornitiin, L-teaniin ja muud üksikud aminohapped: kogus portsjonis, vorm ja hind.
Muud aminohapped
Siin on aminohapped ja nende ühendid, mis ei kuulu BCAA, EAA, glutamiini, beeta-alaniini ega tsitrulliini jaotisesse: HMB, tauriin, türosiin, glütsiin, ornitiin, L-teaniin ja teised. Neid müüakse pulbri, kapslite ja tablettidena.
Nende ainete kohta ei ole ELis lubatud tervisealaseid väiteid, seega võrdleme kogust portsjonis ja hinda grammi kohta. Pulber on tavaliselt odavam, kapslid mugavamad.
Korduma kippuvad küsimused
Mis on HMB?
Leutsiini ainevahetuse vaheühend, mida müüakse kapslite või pulbrina. ELis lubatud väiteid sellel ei ole.
Kas valida pulber või kapslid?
Pulber on grammi kohta odavam ja annust on lihtne muuta; kapslid on maitsetud ja mugavad kaasa võtta.
Kas neid võib võtta koos teiste toidulisanditega?
Jah, aminohappeid lisatakse sageli treeningjookidesse. Kui võtate ravimeid, pidage nõu arstiga.